PT-small group

Vad är PT-small group?

  • Personlig träning i mindre grupper. 
  • Detta är för dig som vill gå ner i vikt, komma igång med träningen eller bli allmänt starkare. 
  • Du får ett kostschema anpassat för just dig och dina mål.
  • Det ingår regelbundna kroppsmätningar för att se dina resultat.
  • Regelbunden kontakt med personlig tränare. 

PT:ns tankar om konceptet;

“Jag ser inte detta som ett quick fix. Vi strävar efter en långsiktig hållbar plan. Kosten ska vara enkel och träningen rolig. Gå in med inställningen att det kommer ta tid, att du efterhand kommer inse vad som fungerar och vad som fungerar just för dig. Alla är vi olika och samma sak passar inte alla. Kosten är anpassad efter dig, och även om vi tränar i grupp kommer vi även anpassa träningen.”

Häng med i nästa grupp

  • Start 15 januari
  • Onsdagar 17.00
  • 12 veckor
  • För dig som vill gå ner i vikt eller för dig som vill starta året på bästa möjliga sätt. 
  • Ingen träningsvana behövs. 
  • Individuellt kostschema 
  • Träningsschema anpassat för dig, utöver de pass som ingår. 
  • Uppföljning varje vecka
  • Gemensam Facebook-sida
  • 3000 sek
  • Anmäl dig här