PT Online innebär att du får en personlig tränare på distans. Oavsett var du bor i landet så kan jag hjälpa dig.

Du får ett träningsschema och ett kostschema anpassat efter dig, dina förutsättningar och mål. Videos till alla övningar så att du utför dem på ett korrekt sätt. Uppföljning varje vecka och möjlighet att kontakta mig alla dagar i veckan för frågor mm. Uppdatering på träning och kost efter behov och önskan.

Vi följer utvecklingen varje vecka för att sedan kunna göra de ändringar som behövs. Avser främst gymträning.

Fyll i formuläret i länken nedan så ringer jag dig inom kort och så kommer vi fram till en plan som passar just dig och dina mål!

244346025_372187701302176_7451369980587200779_n